<p>हमारे शरीर का ब्लड सर्कुलेशन काफी पेचीदा है. अगर इसमें थोड़ी सी भी गड़बड़ी हुई तो शरीर का पूरा सिस्टम हिल जाएगा. इसमें धमनियों, शिराओं और कोशिकाओं के साथ-साथ ब्लड वेसल्स आपस में जुड़े हुए हैं. हार्ट पंप, आर्टरीज और ऑक्सीजन वाले ब्लड को टिश्यू तक पहुंचाता है. जो नसों के जरिए दिल तक ऑक्सीजन पहुंचाता है. अगर शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ जाए तो कई तरह शारीरिक दिक्कतें हो सकती है. शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बिगड़ने के बाद तरह-तरह के लक्षण दिखाई देते हैं जिसे आपको इग्नोर नहीं करना चाहिए. बल्कि समय रहते इसका इलाज करवाना चाहिए. आइए जानें खराब ब्लड सर्कुलेशन के क्या लक्षण हो सकते हैं? </p>
<p><strong>खराब ब्लड सर्कुलेशन की वजह से शरीर में दिखाई देते हैं ये लक्षण</strong></p>
<p>ब्लड सर्कुलेशन अगर आपके खराब हो गए हैं तो शरीर में तरह-तरह के लक्षण दिखाई देते हैं जैसे- ब्लॉक्ड ब्लड वेसल्स, हार्ट कंडिशन, डायबिटीज, मोटापा, धूम्रपान, अनहेल्दी लाइफस्टाइल.</p>
<p><strong>थकावट होना</strong></p>
<p>अगर आपको हल्का भी चलने-फिरने के बाद थकावट महसूस हो रही है तो यह खराब ब्लड सर्कुलेशन के लक्षण हो सकते हैं. क्योंकि शरीर में ठीक से ब्लड न पहुंचने के कारण शरीर में तुरंत थकावट होने लगती है. </p>
<p><strong>हाथ-पैर ठंडे और पीले खराब ब्लड सर्कुलेशन के लक्षण हैं</strong></p>
<p>अगर आपके हाथ-पैर ठंडे रहते हैं. साथ ही देखने में हाथ-पैर का रंग पीला दिखता है तो वह खराब ब्लड सर्कुलेशन के लक्षण हो सकते हैं. </p>
<p><strong>खराब ब्लड सर्कुलेशन को लेकर क्या कहती है रिसर्च</strong></p>
<p>खराब ब्लड सर्कुलेशन को लेकर रिसर्च कहती है कि अगर किसी व्यक्ति की वैरिकाज नसें ज्यादा दिखती हैं तो उसका ब्लड सर्कुलेशन खराब है. जिसमें खून सही तरह से हार्ट और नीचले हिस्से में पहुंच नहीं रहा है. </p>
<p><strong>ब्रेन हेल्थ को भी प्रभावित करता है खराब ब्लड सर्कुलेशन</strong></p>
<p>खराब ब्लड सर्कुलेशन ब्रेन हेल्थ को भी काफी हद तक प्रभावित कर सकता है, जिससे मोमोरी में कई तरह के बदलाव दिख सकते हैं. </p>
<div dir="auto"><strong><em>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.</em></strong></div>
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