Silent Heart Attack : साइलेंट हार्ट अटैक बेहद खतरनाक और जानलेवा है. इसमें न चेस्ट पेन होता है और ना ही सांस से जुड़ी किसी तरह की समस्या, यानी यह ऐसा हार्ट अटैक है, जिसमें लक्षण न के बराबर ही नजर आते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक, साइलेंट हार्ट अटैक (Silent Heart Attack) का कारण वही होता है जो हार्ट अटैक के लिए होता है. इनमें बढ़ती उम्र, डायबिटीज, ज्यादा वजन, हार्ट डिजीज, हाई बीपी, हाई कोलेस्ट्रॉल, फिजिकल एक्टिविटी में कमी, शराब-सिगरेट का सेवन शामिल हैं. साइलेंट हार्ट अटैक आने से पहले शरीर कुछ संकेत देता है, इन्हें कभी भी इग्नोर नहीं करना चाहिए. आइए जानते हैं साइलेंट हार्ट अटैक के क्या-क्या लक्षण हैं…
1. बिना किसी कारण थकान होना
छोटा-मोटा काम करने के बाद ही अगर थकान महसूस हो रही है तो सावधान हो जाइए, क्योंकि ये साइलेंट हार्ट अटैक का हल्का संकेत हो सकता है. दिल की सेहत खराब होने पर शरीर को सही ऊर्जा नहीं मिलने से थकान जल्दी होने लगती है.
2. सांस लेने में दिक्कतें
ऐसे लोग जिन्हें शारीरिक तौर पर कठिन काम न करने के बावजूद भी अचानक से सांस लेने में दिक्कतें महसूस हो तो साइलेंट हार्ट अटैक की आशंका बढ़ जाती है. ऐसे में सचेत रहना चाहिए.
3. शरीर के ऊपरी हिस्से में परेशानी
अगर शरीर के ऊपरी हिस्से जैसे बांह, गर्दन, जबड़े या पीठ में बेचैनी सी महसूस हो जो सावधान हो जाना चाहिए, क्योंकि ये साइलेंट हार्ट अटैक का लक्षण हो सकते हैं. ये समस्याएं थोड़ी-थोड़ी देर में हो सकती हैं.
4. मतली और चक्कर महसूस होना
अगर किसी को लगातार मतली और हल्का सिरदर्द या चक्कर आने जैसा फील हो रहा है तो इसका मतलब दिल सही तरह काम नहीं कर रहा है. वह ब्लड को सही तरह पंप नहीं कर पा रहा है. ऐसी स्थिति में साइलेंट हार्ट अटैक आ सकता है.
5. ज्यादा पसीना निकलना
शरीर से ज्यादा पसीना निकलना भी हार्ट से जुड़ी समस्या का संकेत हो सकता है. पसीना दिल पर तनाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया हो सकता है. बेवजह पसीना आने पर बिना देर किए डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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