Skin Care: चेहरे पर अगर सूखे दाने निकल रहे हैं तो इसे पिंपल्ल समझने की बिल्कुल भी गलती न करें, क्योंकि ये एक गंभीर बीमारी का संकेत है, जो खतरनाक भी हो सकती है. इस बीमारी का नाम सोरायसिस (Skin Psoriasis) है. रिपोर्ट के मुताबिक, पूरी दुनिया में करीब 13 करोड़ लोगों को यह बीमारी है. सोरायसिस की शुरुआत में शरीर पर दाने निकलने से होती है. कई बार जागरुकता के अभाव में इन्हें हल्के में लेकर बहुत से लोग इग्नोर कर देते हैं, जो स्थिति को बिगाड़ सकते हैं. इसलिए सही समय पर पहचानकर इनका इलाज कराएं, ताकि इसे आसानी से कंट्रोल किया जा सके. आइए जानते हैं सोरायसिस क्या है, इसके लक्षण क्या हैं और इससे बचाव के क्या-क्या उपाय हैं…
स्किन सोरायसिस के संकेत
- त्वचा पर लाल-भूरे रंग के पपड़ीदार दाग-धब्बे
- इन दानों या धब्बों धब्बों पर लगातार खुजली होना
- खुजली से स्किन से गाढ़ा पानी निकलता है, जो मवाद की तरह होता है
- सोरायसिस सिर पर होने पर स्कैल्प पर धब्बे या पपड़ी बनने लगती है
स्किन सोरायसिस का कारण
- बहुत ज्यादा स्ट्रेस लेने से
- गलत खानपान
- स्किन की देखभाल सही तरह न करना
- जेनेटिक
- फैमिली हिस्ट्री
स्किन सोरायसिस से कौन से अंग प्रभावित होते हैं
- स्कैल्प
- कान के आसपास
- माथे
- घुटनों
- कोहनी
- पीठ के निचले हिस्से पर
स्किन सोरायसिस से बचने के उपाय
कई बार लोग स्कैल्प पर होने वाले सोरायसिस को फुंसी समझकर नजरअंदाज कर देते हैं, ऐसे में वह पूरे शरीर में फैलकर गंभीर हो सकता है. इसलिए इसे गंभीरता से लेना चाहिए. स्किन सोरायसिस से बचने के लिए सबसे पहले अपनी स्किन का सही तरह देखभाल करें. नहाना न भूलें. खूब सारा पानी पीकर शरीर को हाइड्रेट रखें. चावल का पानी और ओटमील का रोजाना सेवन करें. इस समस्या के होने के बाद अगर इसे खत्म करना चाहते हैं तो नारियल का तेल लगा सकते हैं. एंटी ऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर होने के चलते यह तेल बेहद फायदेमंद होता है. अगर इन सबके बावजूद समस्या से निजात नहीं मिल रही है तो रेगुलर चेकअप करवाएं. डॉक्टर की सलाह पर ओमेगा 369 कैप्सूल ले सकते हैं.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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