Blood Sugar Measure Alert: आज डायबिटीज तेजी से बढ़ती बीमारी है. ऐसे में ब्लड शुगर लेवल चेक करने के लिए ज्यादातर लोग स्मार्टवॉच या स्मार्ट रिंग की मदद ले रहे हैं. इन डिवाइसेज से शुगर लेवल को चेक और मॉनिटर भी कर सकते हैं. अगर आप भी ऐसा ही करते हैं तो तुरंत अपनी इस आदत को बदल लीजिए, क्योंकि अमेरिकन फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन (FDA) इसको लेकर कड़ी चेतावनी जारी की है. एफडीए का कहना है कि ऐसी टेक्नोलॉजी से डायबिटीज को समझने में गलतियां हो सकती हैं, जो कई खतरे पैदा कर सकती हैं. बता दें कि एफडीए की चेतावनी ऐसे मौके पर आई है, जब ऐपल और गूगल दोनों ही डायबिटीज मरीजों के लिए ऐसी डिवाइस बना रहे हैं, जिनमें उंगली में बिना कुछ चुभोए ही शुगर लेवल का पता चल जा रहा है.
शुगर चेक करने में न करें स्मार्टवॉच-स्मार्ट रिंग का यूज
FDA की तरफ से कहा गया है कि अगर आप भी शुगर लेवल की जांच स्मार्टवॉच या स्मार्ट रिंग से कर रहे हैं तो एक गलत माप आपकी समस्या को बढ़ा सकता है, क्योंकि ऐसी स्थिति में आप गलत इंसुलिन डोज या दवाईयां ले सकते हैं. इसकी कम या ज्यादा मात्रा आपको कोमा, मेंटल कंफ्यूजन की स्थिति में भेज सकती है. यह जानलेवा भी हो सकती है. एजेंसी ने साफ कर दिया है कि ऐसे डिवाइसेज सिर्फ अलग-अलग ग्लूकोज मॉनिटरिंग टूल से डेटा दिखाते हैं. जो सही नहीं हो सकते हैं.
डायबिटीज मरीजों को चेतावनी
FDA ने खासतौर पर डायबिटीज मरीजों को आगाह करते हुए चेतावनी जारी किया है. उनका कहना है कि ऐसी डिवाइसेस से गलत रीडिंग मिल सकती है. ऐपल और गूगल के दावे को लेकर डॉ. वी मोहन ने सिग्नस के ग्लूकोवॉच का उदाहरण देते हुए बताया कि नॉन-इनवेसिव ग्लूकोज मॉनिटर कई लेवल पर फेल हुए हैं. डायबिटीज मरीजों के लिए ब्लड शुगर की जांच में सटीकता की जरूरत होती है. ऐसा न होने पर उनके लिए खतरा बढ़ सकता है. गलत रीडिंग और गलत दवा ले सकते हैं, जिसकी वजह से हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है.
ब्लड शुगर लेवल की जांच कैसे करें
1. ब्लड शुगर लेवल के लिए ग्लूकोज मीटर का इस्तेमाल करना चाहिए.
2. सबसे पहले अपना हाथ अच्छी तरह धोकर उन्हें सही तरह साफ करें.
3. अब ग्लूकोज मीटर में एक टेस्ट स्ट्रिप डाल दें.
4. खून की बूंद के लिए उंगलियों पर छेद करने के लिए लांसिंग डिवाइस यूज करें.
5. पर्याप्त खून न मिल पाने पर उंगली को दबाएं और फिर पिंच करें.
6. अब टेस्ट स्ट्रिप को कोने से पकड़कर थोड़ी देर इंतजार करें.
7. अब ब्लड ग्लूकोज लेवल मीटर की स्क्रीन पर आ जाएगा.
8. सभी ग्लूकोज मीटर अलग-अलग होते हैं. इसलिए पूरी गाइडलाइन के लिए हमेशा डिवाइस के साथ यूजर मैनुअल भी अच्छी तरह देखें.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
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