<p style="text-align: justify;">चिकन और मछली दोनों में कम फैट और कम कैलोरी होती है और यह प्रोटीन का एक अच्छा सोर्स है. इसमें विटामिन, आयरन और ओमेगा थ्री फैट सहित भरपूर पोषण पाया जाता है. मछली को प्यार से समुद्र की मुर्गी भी कहा जाता है. लेकिन हमेशा से मछली और चिकेन के बीच यह … Read more
Winter Woes: ठंड के मौसम में बच्चों को क्यों होती है सांस से जुड़ी बीमारी Source link
Health Tips: तेज चलने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा होता है कम Source link
<p style="text-align: justify;">डायबिटीज के मरीज को चीनी कितनी खानी चाहिए या पूरी तरह से परहेज करना चाहिए? हेल्थ एक्सपर्ट से लेकर डॉक्टर तक कहते हैं कि डायबिटीज के मरीज को चीनी सोच समझकर खाना चाहिए. डायबिटीज वाले लोगों को पूरी तरह से चीनी खाने से बचना चाहिए. मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को रोजाना कितनी चीनी … Read more
गठिया का सबसे खतरनाक असर घुटनों पर पड़ता है. यह एक दर्दनाक बीमारी है जो एक बार लग जाए तो बढ़ती उम्र के साथ जिंदगी को बदतर कर देती है. ऑस्टियोआर्थराइटिस से आम प्रकार में से एक है. इस बीमारी में दोनों घुटनों में तेज दर्द, सूजन और कठोरता हो सकता है. ऐसे कई लक्षण … Read more
<p style="text-align: justify;">आज के टाइम कई लोग ऐसे हैं जो रोजाना खाली पेट सबसे पहले केला खाते हैं. कुछ केला का स्मूदी भी खाते हैं. कुछ केला और ब्रेड खाते हैं. कई लोग केले का हलवा तक खाते हैं. ऐसे में सबसे बड़ा सवाल यह उठता है कि क्या खाली पेट केला खाना सही है? … Read more
सर्दी का मौसम आते ही बड़ी संख्या में बच्चे कॉमन कोल्ड-कफ, खांसी और बुखार से पीड़ित होते हैं. इसके पीछे कई ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से बच्चे सर्दियों के दौरान सांस की बीमारी, इंफेक्शन से पीड़ित होते हैं. हालांकि, कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे हैं. जिसके जरिए आप अपने बच्चे को इस मौसमी संकट से … Read more
<p style="text-align: justify;">’ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन’ में पब्लिश एक रिपोर्ट के मुताबिक ‘टाइप 2 मधुमेह’ के खतरे को कम करना है तो हर रोज चार या अधिक किलोमीटर प्रति घंटे की तेज गति से चलें. अमेरिका, जापान और ब्रिटेन के 508,121 वयस्कों को इस रिसर्च में शामिल किय गया. शोध से पता चलता है … Read more