<p style="text-align: justify;"><strong>’An apple a day keeps the doctor away'</strong> हर रोज एक सेब खाने से सेहत अच्छा रहता है. ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह पोषक तत्व से भरपूर होता है. सेब में पोटैशियम, फॉस्फोरस, मैग्नीशियम और आयरन प्रचुर मात्रा में होते हैं. सिर्फ इतना ही नहीं इसे खाने से कभी खून की … Read more
Mustard Oil Benefits: सर्दी में इस तरह करें सरसों तेल का इस्तेमाल Source link
किडनी हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग होता है. ब्लड को फिल्टर करने का काम किडनी ही करता है. ब्लड को फिल्टर करने के बाद उससे जो गंदगी निकलता है वही टॉयलेट में बदल जाता है. शरीर में हार्मोनल इनबैलेंस से लेकर बॉडी में आयरन को बैलेंस करने का काम किडनी का ही होता है. … Read more
त्वचा की देखभाल कोई बच्चों का खेल नहीं है. लेकिन सीखी गई और आजीवन अपनाई गई कुछ तकनीकें आपकी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या को बदलने और इसे अधिक स्वच्छ और पालन करने में आसान बनाने में आपकी मदद कर सकती हैं. अधिकांश लोग जागने के बाद अपनी त्वचा पर नल का ठंडा पानी चेहरे … Read more
देश में आए दिन बूढ़े जवान किसी भी उम्र के लोग हार्ट अटैक का शिकार हो रहे हैं. अब हार्ट अटैक पहले की तरह सिर्फ बूढ़े लोगों को अपना शिकार नहीं बनाती बल्कि जवान-बच्चे को भी अपना शिकार बनाती है. सर्दी की शुरुआत हो चुकी है. इस मौसम में हार्ट अटैक का जोखिम बाकी के … Read more
<p style="text-align: justify;"><strong>Winter Care Tips:</strong> सर्दियों के मौसम में सर्दी, फ्लू, वायरल बुखार, त्वचा पर चकत्ते आदि जैसी समस्याएं उत्पन्न होने लगती हैं. ऐसे में हर घर में इस्तेमाल होने वाला सरसों का तेल बहुत प्रभावी होता है.इसे खाने से ना सिर्फ कुछ सामान्य बीमारियों से राहत मिलती है बल्कि कुछ गंभीर बीमारियों से भी … Read more
शरीर का क्या हाल होगा जब 72 घंटे तक पानी-खाना कुछ न खाएं, रिसर्च में हुआ खुलासा Source link
दूध गाय (Cow Milk) का हो या भैंस का दूध (Buffalo Milk) दोनों ही हेल्दी और शरीर के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है. घर के बड़े-बजुर्गों के मुंह के सुना होगा कि अच्छी नींद चाहिए तो रात के वक्त भैंस का दूध पिएं. हालांकि खोया, दही, खीर, पायसम, मलाई, कुल्फी और घी बनाने के … Read more