‘जिंदल नेचरक्योर इंस्टीट्यूट’ चीफ डाइटिशियन सुषमा पीएस के मुताबिक अनार में कैलोरी की मात्रा कम होती है. ब्रेकफास्ट में अनार खाते हैं तो यह काफी ज्यादा संतोषजनक हो सकता है. यह एक अच्छा ऑप्शन है जिसके कारण वजन कंट्रोल में रहता है. हर दिन अनार खाने के कई सारे फायदे होते हैं. लेकिन सवाल यह … Read more
Benefits of Hug: इंसान जब बहुत खुश होता है या बहुत दुखी होता है या फिर ऐसे सिचुएशन होता है जहां वो ये नहीं तय कर पाता कि वो खुश है या दुखी, तो उस स्थिति में एक व्यक्ति के लिए जो चीज दवा का काम कर सरकती है, वो ‘हग’ है यानी गले मिलना. … Read more
मोहब्बत का हफ्ता चल रहा है जिसे हम वेलेंटाइन वीक के नाम से भी जानते हैं. यह हफ्ता कपल्स के लिए बेहद खास होता है.रोज डे से लेकर वेलेंटाइन डे तक कपल्स इसे खास तरह से सेलिब्रेट करते हैं. आज हग डे है और आज हम आपको हग करने या गले मिलने के फायदे बताने … Read more
हर रोज पुदीने के पत्ते और चटनी खाने से शरीर पर होता है कुछ ऐसा असर? Source link
How to stop Pet Dog hair fall: पालतू कुत्तों की सही देखभाल करना बड़ी जिम्मेदारी का काम है. उनके खान-पान, साफ-सफाई, दवा , इंजेक्शन यहां तक की बालों की देखभाल करना मालिक का काम होता है. कई बार बदलते मौसम में इंसान की तरह ही पालतू कुत्तों के भी बाल झड़ने लगते हैं, सोफा-बिस्तर, हॉल … Read more
<p style="text-align: justify;">बादाम पोषक तत्वों से भरपूर होता है और उसमें दिल्ली को हेल्दी रखने के लिए मोनोअनसैचुरेटेड फैट भी होता है. जो उनके हृदय और पूरे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है. बादाम दुनिया के सबसे अच्छे विटामिन ई स्रोतों में से एक है. जो एक एंटीऑक्सिडेंट के रूप में काम करता है … Read more
Health Tips: इस विटामिन की कमी से कम उम्र में ही लग जाता है चश्मा Source link
कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol Symptoms) बढ़ना या घटना पूरी तरह से हमारे खानपान और लाइफस्टाइल पर निर्भर करता है. अगर आप हेल्दी और अच्छी लाइफस्टाइल फॉलो करते हैं तो शरीर में हेल्दी कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है वहीं अगर आप अनहेल्दी और ज्यादा तेल वाली चीजें खाते हैं तो शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल बढ़ता है. शरीर में खराब … Read more