वजन घटाने के लिए हमें नवरात्रि व्रत में क्या खाना चाहिए?

<p><strong>Navratri Vrat 2023 :</strong> नवरात्रि शुरू हो गई है. आज पहला दिन है. बहुत से लोगों ने मां दुर्गा की प्रसन्नता के लिए 9 दिन का उपवास रखते हैं. नवरात्रि के उपवास के दौरान ज्यादातर लोग फलाहारी आहार का पालन करते हैं यानी फलों का ज्यादा से ज्यादा सेवन करते हैं. इसके अलावा, वे समा … Read more