शरीर में बढ गया है बैड केलेस्ट्रॉल तो दिखने लगते हैं ये लक्षण, बढ़ा सकता है हार्ट अटैक का खतरा

हाई कोलेस्ट्रॉल (High Cholesterol) शीरीरिक रूप से जुड़ी एक गंभीर समस्या है. जो सेहत के लिए काफी ज्यादा खतरनाक साबित होता है. ऐसे में बेहद जरूरी है कि समय रहते इसका इलाज किया जाए. वरना शरीर पर इसके दुष्प्रभाव दिखने लगेंगे. हाई कोलेस्ट्रॉल को कभी भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि यह शरीर के लिए … Read more

तांबे की बोतल से पानी पीना सही या गलत? जानिए इसके फायदे और नुक्सान

आजकल बाजार में नई-नई प्रकार की बोतले मिलने लगी है जिनमें सबसे ज्यादा चलन प्लास्टिक की बोतल का है.  लेकिन प्लास्टिक की बोतल से पानी पीना सेहत के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है. अब लोग सोचते हैं कि प्लास्टिक की बोतल से पानी न पिए तो फिर कौन सी बोतल उनके लिए काफी अच्छी … Read more

क्या होते हैं वो कारण, जिनकी वजह से बढ़ जाते हैं डाउन सिंड्रोम बेबी होने के चांस

World Down Syndrome Day: हर साल 21 मार्च को डाउन सिंड्रोम डे पूरी दुनिया में मनाया जाता है. दरअसल, यह एक जेनेटिक बीमारी है. डाउन सिंड्रोम वाले बच्चे आम बच्चों से अलग होते हैं. दरअसल इसके पीछे का मुख्य कारण होता है क्रोमोजोम में गड़बड़ी.  प्रेग्नेंसी के दौरान अक्सर महिलाओं को खास ध्यान रखने के … Read more

ब्रेन स्ट्रोक और हार्ट अटैक की तरह होता है लेग अटैक… जानें इसमें क्या होता है?

ब्रेन अटैक (Brain Attack) और हार्ट अटैक (Heart Attack) दोनों से काफी ज्यादा खतरनाक है लेग अटैक. ‘लेग अटैक’ को लिम्ब इस्कीमिया (सीएलआई) के नाम से भी जाना जाता है. इसके कई मामले भारत में आ रहे हैं. ब्रेन अटैक की तुलना में लेग अटैक काफी ज्यादा खतरनाक है. यह समस्या ज्यादातर उन लोगों को … Read more

वजन घटाने से लेकर बेहतर डाइजेशन तक, आपकी सेहत के लिए कमाल कर सकती है छाछ

Benefits of Drinking Buttermilk : गर्मियों के मौसम का आगाज हो चुका है. जाहिर है गर्मी पड़ेगी तो शरीर में पानी कम होगा. ना चाहते हुए भी लोग डिहाइड्रेशन का इस मौसम में शिकार होने लगते हैं. ऐसे में डाइटिशियंस हो या डॉक्टर सभी ज्यादा से ज्यादा लिक्विड डाइट लेने की सलाह देते हैं. गर्मी को … Read more

गलत समय पर नाश्ता करने के होते हैं यह नुकसान, जानिए ब्रेकफास्ट करने का सही वक्त क्या है?

<p style="text-align: justify;">कहा जाता है न सुबह का पहला निवाला अच्छा और शानदार होना चाहिए. इससे साफ अर्थ है कि सुबह का पहला मील अच्छा और भरपेट खाना चाहिए. डॉक्टर्स से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट सभी के मुताबिक सुबह का पहला नाश्ता अच्छा होना बेहद जरूरी होता है क्योंकि यह कई सारी परेशानियों को दूर भगाता … Read more