क्या होता है सब्जा सीड्स, इससे पेट की जिद्दी चर्बी भी चंद दिनों में हो जाएगी कम
Benefits of Sabja Seeds : सब्जा सीड्स एक बहुत ही पौष्टिक और लाभदायक बीज है. ये काले रंग के छोटे-छोटे चिकने बीज होते हैं जो चिया बीज के आकार के समान दिखते हैं. इसको तकमरिया सीड्स और अंग्रेजी में बेसिल सीड्स कहा जाता है. इन बीजों में प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट और अन्य अमीनो … Read more