घर पर बीपी कैसे चेक करें

शरीर की हर चीज ठीक से काम करे यह बेहद जरूरी है. जैसे- हमारी बीपी ठीक से काम कर रही है या नहीं? या यूं कहें कि हमारी बीपी ज्यादा हाई या लो तो नहीं है इसके लिए हमें समय-समय पर इसे चेक करते रहते है. बीपी कई सारी बीमारियों की जड़ हो सकती है. … Read more