चावल खाने से मोटापा बढ़ता है

Sideeffects Of Rice:  चावल भारतीय भोजन में सबसे महत्वपूर्ण अनाजों में से एक है. चावल कई स्वास्थ्य लाभ देता है, लेकिन अधिक मात्रा में चावल के खाने से कुछ नुकसान भी होता है. चावल में स्वाभाविक रूप से आर्सेनिक नामक जहरीला तत्व पाया जाता है जो गुर्दे और लीवर को नुकसान पहुंचाता है. इसके अलावा, … Read more