पीरियड्स के दौरान लड़कियों को अक्सर थकावट और कमजोरी होने लगती है. ऐसे में डाइट का खास ख्याल रखना चाहिए नहीं तो काफी ज्यादा परेशानियों का सामना करना पड़ता है. इस दौरान किसी लड़की को हेवी ब्लीडिंग तो किसी को कम होती है. कुछ लड़कियों के पीरियड्स क्रैम्प्स भी होने लगते हैं. लेकिन एक सबसे … Read more
Tiredness During Periods : पीरियड्स के दौरान महिलाओं को थकान महसूस होना आम बात है. इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं. पीरियड के दौरान होने वाले रक्त स्राव से शरीर में आयरन की स्तर में कमी , खून की कमी आदि हो सकता है, जिससे हेमोग्लोबिन की स्तर में गिरावट होती है. जब हेमोग्लोबिन … Read more
<p>थायरॉइड हार्मोन (Thyroide Harmone) में जब चेंजेज होते हैं तो महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं. थायरॉइड हार्मोन का कम या ज्यादा होना सेहत के लिए अच्छा नहीं माना जाता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि इसका असर पीरियड्स पर भी पड़ता है.सिर्फ इतना ही नहीं वजन का … Read more