फास्टिंग क्या नहीं खाना चाहिए

<p class="whitespace-pre-wrap">आमतौर पर फास्ट में फल और ड्रिंक पीना सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. लेकिन कुछ फल और ड्रिंक ऐसे होते हैं जिन्हें फास्ट के दौरान खाने से बचना चाहिए क्योंकि इनसे हमारे स्वास्थ्य को नुकसान पहुंच सकता है. फास्ट करना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता, खासकर अगर इस दौरान … Read more