बॉडी डिटॉक्स के लिए सुबह-सुबह करें 5 काम, बिना मेहनत साफ होगी शरीर की गंदगी

बॉडी डिटॉक्स के लिए सुबह-सुबह करें 5 काम, बिना मेहनत साफ होगी शरीर की गंदगी

Morning Body Detox: आजकल जंक फूड खाना, मैदे से बनी चीजें, प्रोसेस्ड फूड्स और लो-फाइबर डाइट की वजह से शरीर को काफी नुकसान पहुंच रहा है. इनकी वजह से शरीर में विषैले तत्व, केमिकल्स और प्रीजर्वेटिव्स जमा होने लगते हैं. इनकी वजह से शरीर अंदर से खोखला होता जाता है. सुबह-सुबह खाली पेट चाय-कॉफी पीने से … Read more

एयर पॉल्यूशन की वजह से त्वचा की चमक न पड़ जाए फीकी

एयर पॉल्यूशन की वजह से त्वचा की चमक न पड़ जाए फीकी

<p style="text-align: justify;">हम अक्सर यह गलती कर बैठते हैं कि हम अपने शरीर का आउटर पार्ट तो ठीक से साफ कर लेते हैं लेकिन अंदर से साफ करने का ख्याल शायद ही आता है. शरीर को अंदर से साफ करने का मतलब है कि शरीर को डिटॉक्स करना यानि शरीर से टॉक्सिक पदार्थ को बाहर … Read more