लाल चावल खाने से क्या फायदा होता है?

Red Rice Benefits : भारत में चावल कई किस्मों की होती है. इसमें सबसे ज्यादा फेमस व्हाइट और ब्राउन राइस है. लेकिन रेड राइस के बारे में बहुत कम लोग जानते होंगे. आज हम रेड राइस के बारे में बात करेंगे. इसका रंग गहरा लाल होता है. रेड राइस में आयरन, जिंक, मैग्नीशियम जैसे खनिज, … Read more