सरकार ने जारी की लू के लिए एडवाइजरी

जब भी बाहर निकलें अपने साथ बोतल में पानी रखें. ताकि शरीर में पानी की कमी न हो. बाहर निकलने से पहले ढेर सारा पानी पी लें. शरीर में पानी की कमी न हो इसलिए नींबू पानी, छाछ, लस्सी, नमक मिला हुआ फल का जूश, ORS रोजाना पिएं. तरबूजा, खरबूजा, संतरा, अंगूर, अनानास, खीरा जैसे … Read more