तनाव और सिर दर्द से राहत पाने के लिए दवा नहीं इस तरह से करें मालिश, तुरंत मिलेगा आराम

तनाव और सिर दर्द से राहत पाने के लिए दवा नहीं इस तरह से करें मालिश, तुरंत मिलेगा आराम

<p class="whitespace-pre-wrap" style="text-align: left;">आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी में तनाव और सिर दर्द आम बात हो गई है. काम का बोझ, घर की ज़िम्मेदारियां, व्यक्तिगत समस्याएं ये सब मिलकर हमारे दिमाग और शरीर पर बोझ डालते हैं.परिणामस्वरूप अक्सर लोग दवाओं का सहारा लेने लगते हैं. दवाओं के लगातार या अत्यधिक उपयोग से कई नुकसान हो … Read more