डायबिटीज के मरीजों को रोजाना खाना चाहिए यह एक लड्डू , शुगर रहेगा कंट्रोल

डायबिटीज के मरीजों को रोजाना खाना चाहिए यह एक लड्डू , शुगर रहेगा कंट्रोल

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ब्लड शुगर करना है कंट्रोल तो सिर्फ यह एक लड्डू रोजाना खाएं, जानें बनाने की रेसिपी

ब्लड शुगर करना है कंट्रोल तो सिर्फ यह एक लड्डू रोजाना खाएं, जानें बनाने की रेसिपी

क्या आप जानते हैं कि आपकी रसोई में मौजूद सामग्री से ब्लड शुगर को नियंत्रित करना संभव हो सकता है?  आज हम बात कर रहे हैं अंजीर से बने लड्डू की, जो न केवल खाने में स्वादिष्ट होते हैं. बल्कि आपके ब्लड शुगर को भी संतुलित रखने में मदद करते हैं. अंजीर प्राकृतिक रूप से … Read more

फ्रिज में भूलकर भी ना रखें ये 5 फल, वरना खाने के बाद फायदे की जगह शरीर को हो जाएगा नुकसान

फ्रिज में भूलकर भी ना रखें ये 5 फल, वरना खाने के बाद फायदे की जगह शरीर को हो जाएगा नुकसान

<p>कुछ लोग सोचते हैं कि सब्जियों की तरह फलों को भी फ्रिज में रखने से वे लंबे समय तक ताजा रहेंगे और खराब होने से बच जाएंगे. लेकिन ऐसा बिल्कुल भी नहीं है. आपको फ्रिज में कुछ चुनिंदा फल ही रखने चाहिए. फलों को फ्रिज में रखने से अधिकतर फल खराब हो जाते हैं या … Read more