तेज चलने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा होता है कम
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स्वास्थ्य
डायबिटीज के मरीज को एक दिन में कितनी चीनी खानी चाहिए? जान लीजिए वरना बिगड़ सकती है सेहत
<p style="text-align: justify;">डायबिटीज के मरीज को चीनी कितनी खानी चाहिए या पूरी तरह से परहेज करना चाहिए? हेल्थ एक्सपर्ट से लेकर डॉक्टर तक कहते हैं कि डायबिटीज के मरीज को चीनी सोच समझकर खाना चाहिए. डायबिटीज वाले लोगों को पूरी तरह से चीनी खाने से बचना चाहिए. मधुमेह से पीड़ित व्यक्ति को रोजाना कितनी चीनी … Read more
ठंड के मौसम में बच्चों को क्यों होती है सांस से जुड़ी बीमारी, एक्सपर्ट ने दी यह खास सलाह
सर्दी का मौसम आते ही बड़ी संख्या में बच्चे कॉमन कोल्ड-कफ, खांसी और बुखार से पीड़ित होते हैं. इसके पीछे कई ऐसे कारण हैं जिनकी वजह से बच्चे सर्दियों के दौरान सांस की बीमारी, इंफेक्शन से पीड़ित होते हैं. हालांकि, कुछ ऐसे घरेलु नुस्खे हैं. जिसके जरिए आप अपने बच्चे को इस मौसमी संकट से … Read more
तेज चलने से टाइप-2 डायबिटीज का खतरा होता है कम, स्टडी में हुआ खुलासा
<p style="text-align: justify;">’ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन’ में पब्लिश एक रिपोर्ट के मुताबिक ‘टाइप 2 मधुमेह’ के खतरे को कम करना है तो हर रोज चार या अधिक किलोमीटर प्रति घंटे की तेज गति से चलें. अमेरिका, जापान और ब्रिटेन के 508,121 वयस्कों को इस रिसर्च में शामिल किय गया. शोध से पता चलता है … Read more
सर्दियों में भुट्टा खाना क्यों है फायदेमंद, जानिए इसके पीछे का साइंटिफिक रिजन
<p style="text-align: justify;">भुट्टा, मकई, कॉर्न से पूरी दुनिया में जाना जाने वाला मक्का एक ऐसा अनाज है जो बहुत ज्यादा सेहतमंद होता है. इसमें विटामिन, फाइबर, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. यह आंख और पेट दोनों के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि पूरी दुनिया में … Read more
क्या है ‘हाइपरथर्मिया’? जिसमें हद से ज्यादा बढ़ जाती है शरीर की गर्मी, जानें इसके लक्षण और बचाव
‘हाइपरथर्मिया’ ऐसी स्थिति है जब शरीर की गर्मी नॉर्मल टेंपरेचर से ज्यादा बढ़ जाता है. यह बीमारी कई कारणों से हो सकता है जैसे मौसम का बदलना, टेंपरेचर में उतार-चढ़ाव, बहुत ज्यादा शरीर को थकाने वाला काम करना, पसीना का न निकलना. इन सब के अलावा कुछ दवाएं का ज्यादा इस्तेमाल करने के कारण भी … Read more
मोटापा के कारण ज्यादातर भारतीयों को होता है स्लीप एपनिया का खतरा, रिसर्च में हुआ खुलासा
मोटापा ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया, नींद संबंधी विकार, टाइप 2 मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग और ऑस्टियोआर्थराइटिस से जुड़ा हुआ है. अमेरिका में मोटापे की व्यापकता 42% है, और 30 किग्रा/एम2 से अधिक बीएमआई वाले कम से कम 30% लोग नींद से पीड़ित हैं. मोटापे से ग्रस्त लोगों में ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया होने का खतरा अधिक … Read more
Organ Donation: ये हैं शरीर के वो 9 अंग, जिन्हें मरने के बाद दान दिया जा सकता है
<p>अंगदान अपने आप में एक बहुत बड़ा दान है. आज की तेज़-तर्रार दुनिया में इस परोपकारी कार्य का महत्व कम होता जा रहा है. हाल ही में, कई अस्पताल अंग दान रैकेट में फंस गए हैं क्योंकि वे गरीब लोगों को अमीर मरीजों को अपनी किडनी बेचने का लालच देते हैं. जबकि उन मामलों की … Read more