रोजाना 1 हरी मिर्च खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे, बस इस तरीके से खाना है

रोजाना 1 हरी मिर्च खाने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे, बस इस तरीके से खाना है

हरी मिर्च में विटामिन ए, विटामिन बी6, विटामिन सी, आयरन, कॉपर, पोटैशियम, प्रोटीन और बीटा-कैरोटीन जैसे तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं. जो आपको कई बीमारियों से बचाने में मदद करते हैं. तो आइए जानते हैं रोजाना हरी मिर्च खाने से सेहत को क्या फायदे होते हैं. हरी मिर्च न सिर्फ खाने का स्वाद … Read more

खाने में कौन मिर्च इस्तेमाल करें जानें हरी या लाल, कौन है ज्यादा फायदेमंद?

खाने में कौन मिर्च इस्तेमाल करें जानें हरी या लाल, कौन है ज्यादा फायदेमंद?

<p class="whitespace-pre-wrap">खाने में मिर्च का इस्तेमाल बहुत किया जाता है. कोई भी डिश बनाना हो बिना मिर्च डाले स्वाद नहीं आता है.&nbsp;मिर्च में मौजूद कैप्सेसिन नामक यौगिक खाने को तीखा और मसालेदार बनाता है. इसलिए मिर्च के बिना खाना स्वादहीन लगता है. चाहे वो सब्जी हो, दाल, या फिर कोई भी नॉनवेज डिश, हर व्यंजन … Read more