हलीम के बीज खाने के क्या फायदे हैं?

गार्डन क्रेस बीज महिलाओं के लिए है रामबाण, जानें कैसे? Source link

<p class="whitespace-pre-wrap"><strong>Halim Seeds Benefits :</strong> हलीम जिसे गार्डन क्रेस बीज भी कहा जाता है यह एक सुपरफूड है जिसे हम अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं. ये छोटे लाल रंग के बीज विटामिन, मिनरल्स और प्रोटीन से भरपूर होते हैं. हलीम के बीज में आयरन, फोलेट, फाइबर, विटामिन C, A, E और प्रोटीन पाया जाता है. … Read more