सर्दियों में सुबह की इन गलतियों से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, जानें बचने का रामबाण उपाय

सर्दियों में सुबह की इन गलतियों से बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा, जानें बचने का रामबाण उपाय

Heart Attack : सर्दी के मौसम दिल की सेहत का खास ख्याल रखना पड़ता है. जरा सी लापरवाही से हार्ट की सेहत बिगड़ सकती है. लंबे समय तक फिजिकल एक्टिविटीज और हेल्दी खानपान से दूर करना खतरनाक हो सकता है. इस मौसम में सबसे ज्यादा खतरा हार्ट अटैक का रहता  है. एक्सपर्ट्स भी मानते हैं कि … Read more

टेंशन से आ सकता है हार्ट अटैक, हर बात की चिंता करते हैं तो सावधान !

टेंशन से आ सकता है हार्ट अटैक, हर बात की चिंता करते हैं तो सावधान !

Heart Attack and Tension : क्या आप भी बात-बात में टेंशन लेते हैं. क्या आपको भी मेंटल स्ट्रेस ज्यादा है तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह हार्ट अटैक (Heart Attack) का कारण बन सकता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स ने इसको लेकर आगाह किया है. अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन की तरफ से साल 2019 में हुई एक स्टडी में … Read more