पेट्स के साथ सोना सही है या नहीं, जाने-अनजाने खुद को बीमारियों का शिकार तो नहीं बना रहे आप?

क्या आप भी अपने पेट्स के साथ सोते हैं तो जान लिजिए यह गलत है या सही. पेट्स हमारे सबसे अच्छे दोस्त होते हैं, और उनके साथ समय बिताने से हमें खुशी और सुकून मिलता है. लेकिन, क्या यह आदत हमारी हेल्थ के लिए सही है? कई बार हम इस बात को नजरअंदाज कर देते … Read more

आप भी करते हैं देर रात डिनर तो हो जाएं सावधान, नहीं तो भुगतना पड़ेगा खामियाजा

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अक्सर छोटी-छोटी बातों को भूल जाना, सिग्नल हो सकता है किसी बीमारी का

Brain Fog :आज के व्यस्त जीवन में बढ़ते तनाव और अनियमित जीवनशैली के कारण लोग अक्सर छोटी-छोटी बातों को भूल जाते हैं. अगर आपको भी यही अहसास हो रहा है, तो हो सकता है कि आप ब्रेन फॉग (Brain Fog) की शिकार हो रहे हैं. ब्रेन फॉग एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति मानसिक रूप … Read more