Time-restricted eating synced with circadian rhythms aids in weight loss
Compartir en PinterestUn nuevo estudio sugiere que el aumento de peso debido al consumo de alimentos en momentos inapropiados puede atribuirse a una termogénesis alterada. Frank Rumpenhorst/alianza de imágenes a través de Getty Images Comer en momentos extraños del día se asocia con una mayor ingesta de alimentos y un mayor riesgo de obesidad. Un … Read more