खासकर सर्दियों में शरीर के लिए मालिश होती है फायदेमंद
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Ayurvedic Rules Of Body Massage
खासकर सर्दियों में शरीर के लिए मालिश होता है फायदेमंद, जानें इसे करने का नियम
मालिश करने के कई अनके फायदे मिले हैं. आयुर्वेद के मुताबिक शरीर पर मालिश करने के कई सारे फायदे होते हैं. बड़े हो या बच्चे मालिश का खास महत्व है. सर्दियों में शरीर में दर्द भी होने लगते हैं जिसके कारण शारीरिक स्वास्थ्य बेहद जरूरी है. शरीर को डिटॉक्स करने के लिए और मांसपेशियों को … Read more