लंच और डिनर करने का सही समय क्या है? थोड़े भी लेट होने पर हो सकती है पेट से जुड़ी समस्याएं
आजकल नौकरी होने की वजह से लोगों की दिनचर्या में काफी बदलाव देखा जा रहा है. अधिकतर लोग ऐसे हैं जो नाइट शिफ्ट करते हैं. या फिर कुछ लोग ऐसे हैं जो मॉर्निंग शिफ्ट तो करते हैं लेकिन खाना खाने में लेट हो जाते हैं. कुछ घर में महिलाएं जॉब करती है, जिस वजह से … Read more