जानें दिन के किस वक्त में आपको सेब कभी नहीं खाना चाहिए

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पूरे दिन में वो कौनसा टाइम है, जब आपको कभी भी सेब नहीं खाना चाहिए!

Best Time To Eat Apple: “An apple a day keeps the doctor away”  ये एक प्रसिद्ध कहावत है. इसका अर्थ है कि रोजाना सेब खाने से डॉक्टर की जरूरत नहीं पड़ती. और ये बात बिल्कुल सच है! सेब में विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट, फाइबर और विभिन्न प्रकार के मिनरल्स पाए जाते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत … Read more

Do not have tea and coffee as soon as you wake up in the morning, but take a fruit, it will remain fresh and active throughout the day.

Apple In The Morning vs Coffee: Most people start their day by drinking tea or coffee. They think that they are able to drive away sleep and laziness and feel fresh, but do you know that this habit of yours can harm you. You should avoid consuming caffeine as soon as you wake up in … Read more