constipation side effects

Health Tips: इस वजह से सर्दियों में बढ़ जाती है कब्ज की शिकायत, ऐसे करें दूर Source link

<p style="text-align: justify;">कब्ज होने के प्रमुख कारण फाइबर और पानी की कमी है. अगर कोई व्यक्ति काफी वक्त तक एक्सरसाइज नहीं कर रहा है या बाथरूम लगने पर भी वह नहीं जा रहा है रोक कर रखा है तो कब्ज की शिकायत हो सकती है. कुछ लोगों की गंदी आदत की वजह से भी कब्ज … Read more