साबुत अलसी के बीज की जगह उसका पाउडर खाते हैं तो शरीर पर होता है कुछ ऐसा असर!

साबुत अलसी के बीज की जगह उसका पाउडर खाते हैं तो शरीर पर होता है कुछ ऐसा असर!

अलसी खाने और लगाने के फायदे तो अनेक है. आज हम आपको अलसी के पाउडर के खाने के फायदे के बारे में बताएंगे. ‘इंडियन एक्सप्रेस’ में छपी खबर के मुताबिक हैदराबाद के यशोदा हॉस्पिटल्स के वरिष्ठ सलाहकार चिकित्सक डॉ. दिलीप गुडे ने कहा पहले से जमीन पर रखे अलसी के बीच ऑक्सीजन के संपर्क में … Read more

Health will remain fit, include these superfoods in your diet from today itself.

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Best Superfoods: To keep yourself fit in the winter season, it is most important to pay maximum attention to your diet. Today we will tell you some such superfoods which always keep your health fit. Superfoods are packed with vitamins beneficial for our entire body. These gems affect our overall health and can be used … Read more