सुबह उठते ही शरीर में दिखाई दे ये लक्षण तो समझ जाएं बढ़ा हुआ है ब्लड प्रेशर
High Blood Pressure: सुबह उठते ही शरीर में दिखाई दे ये लक्षण तो समझ जाएं बढ़ा हुआ है ब्लड प्रेशर Source link
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पपीता और अनार एक साथ खा सकते हैं? जानें फलों का कॉम्बिनेशन हेल्दी होता है?
पपीता और अनार दोनों ही फल सेहत के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होते हैं. पपीता में फाइबर, विटामिन सी और कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स पाए जाते हैं. अनार में भी विटामिन सी सहित कई सारी चीजें होती है जो शरीर के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है. सवाल यह है कि क्या दोनों को साथ … Read more
हाथ-पैर में झुनझुनाहट है इस खतरनाक बीमारी की पहचान, समय रहते इस तरह कर लें पहचान
<p>साइटिक नस से जुड़ी बीमारी है. इसकी शुरुआती साइटिक नर्व में चोट, जलन या कमजोरी के कारण होती है. आपकी जानकारी के लिए बता दें कि सायटिक नर्व, शरीर में सबसे लंबी पाई जाने वाली मोटी सी नस होती है. यह लगभग 2 सेंटीमीटर तक चौड़ा होता है. यह नसों का एक बंडल जैसा दिखता … Read more
क्रोनिक पेन न करें नजरअंदाज, जानें इसके कारण और यह शरीर में कहां-कहां होता है?
Chronic Pain: शरीर के किसी भी होने वाली पुरानी दर्द को क्रोनिक दर्द कहा जाता है. यह क्रोनिक दर्द कई गंभीर समस्याओं का कारण भी बन सकता है. आज बात करेंगे आखिर क्यों क्रोनिक पेन होता है? साथ ही यह भी जानने की कोशिश करेंगे कि शरीर के किस हिस्से में यह दर्द सबसे ज्यादा … Read more
सावधान! किडनी के लिए जहर हैं ये सफेद चीजें, ज्यादा दिन खा लिए तो बनने लगती है पेट में पथरी
<p style="text-align: justify;">खराब लाइफस्टाइल की वजह से किसी भी व्यक्ति को किडनी में स्टोन की समस्या हो सकती है. कई बार यह पानी की कमी से भी होती है. हालांकि, शरीर में जब ज्यादा कैल्शियम और कोलेस्ट्रॉल की मात्रा बढ़ती है तो पथरी बन जाती है. सवाल उठता है कि क्या करना चाहिए कि आप … Read more
युवाओं में इस वजह से बढ़ रहा है हार्ट अटैक का खतरा… रोज की ये आदत ही है कारण
<p>इंसान चाहे जितना फिट हो या उसकी उम्र बहुत कम हो, लेकिन उसे सावधान रहने की जरूरत है क्योंकि हार्ट अटैक किसी को, कभी भी और कहीं भी आ सकता है. आपके दिल की धड़कन रुक सकती है और इसके पीछे सबसे बड़ा कारण आपकी बिगड़ती लाइफ स्टाइल है. जीवन शैली में थोड़ा सा परिवर्तन … Read more
तेजी से फैल रही है पेट से जुड़ी यह गंभीर बीमारी, ऐसे पहचानें
Stomach Flu: तेजी से फैल रही है पेट से जुड़ी यह गंभीर बीमारी, ऐसे पहचानें Source link
गलत समय पर नाश्ता करने के होते हैं यह नुकसान, जानिए ब्रेकफास्ट करने का सही वक्त क्या है?
<p style="text-align: justify;">कहा जाता है न सुबह का पहला निवाला अच्छा और शानदार होना चाहिए. इससे साफ अर्थ है कि सुबह का पहला मील अच्छा और भरपेट खाना चाहिए. डॉक्टर्स से लेकर हेल्थ एक्सपर्ट सभी के मुताबिक सुबह का पहला नाश्ता अच्छा होना बेहद जरूरी होता है क्योंकि यह कई सारी परेशानियों को दूर भगाता … Read more