भयानक से भयानक पीरियड्स पेन को छूमंतर कर देंगी किचन में रखीं ये आठ चीजें, आज़माकर जरूर देखें

डार्क चॉकलेट: डार्क चॉकलेट में मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो सूजन को कम करने और पीरियड्स में होने वाले मूड स्विंग्स को कम करने में मदद कर सकते हैं. अनानास: अनानास में ब्रोमेलैन नाम का एंजाइम होता है, जिसमें एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं। अनानास का सेवन या अनानास का रस पीने से सूजन … Read more

कान की गंदगी को साफ करने के लिए क्या करें? | Earwax Cleaning | Health Live

बेबी ऑयल, ऑलिव ऑयल या नारियल तेल को थोड़ा गर्म कर कान में डाल सकते हैं. तेल कान के वैक्स को नरम करने में मदद करता है और फिर इसे ईयरबड से निकालना आसान होता है. गर्म पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि गर्म … Read more

सावधान! नाखून चबाने की आदत है खतरनाक, जानें क्या है नुकासान, कैसे छूटेगी ये Bad Habit

Nail Biting Side Effects : अक्सर हमें घर पर नाखून चबाने (Nail Biting) पर डांट पड़ती है. इसे बैड हैबिट बताया जाता है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि नाखून चबाने से हमारे बड़े-बुजुर्ग या टीचर क्यों मना करते हैं? दरअसल, नाखून चबाने की आदत से आप गंभीर रूप से बीमार हो सकते हैं. इससे सेहत (Health) को … Read more

शरीर में विटामिन ए की कमी को पूरा करेगी यह चीजें, ऐसे करें इसका सेवन

विटामिन ए शरीर के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है. इसकी कमी से कई सारे रोग होने लगते हैं. शरीर में विटामिन ए की कमी को पूरा करने के लिए आप कुछ चीजों का सेवन कर सकते हैं. विटामिन ए हमारी त्वचा, आंखों और स्वास्थ्य के लिए काफी महत्वपूर्ण माना जाता है. विटामिन ए अगर शरीर … Read more

लोहे की कढ़ाई में खाना बनाना सही होता है या नहीं? आज जान लें

किचन में लोहे की कढ़ाई का इस्तेमाल कई सालों से हो रहा है. पुराने जमाने के लोग भी कढ़ाई में दाल, सब्जी बनाते थे. इसमें बनी सब्जी, दाल स्वादिष्ट होने के साथ साथ सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद होती थी. वहीं आजकल कुछ ही लोग है जो खाना बनाने के लिए लोहे की कढ़ाई … Read more