क्या पजल थैरेपी से सुलझ सकती है टेंशन की उलझन? आपका तनाव काफी हद तक दूर कर देगी यह स्टडी

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कई शोधों में इस बात का खुलासा हुआ है कि ब्रेन को एक्टिव और शार्प रखने के लिए बहुत से तरीके होते हैं. इन तरीकों को अपना कर आप अपने ब्रेन को स्वस्थ और जवां बना सकते हैं. दरअसल, बात यह है कि बढ़ती उम्र का असर शरीर के साथ-साथ ही दिमाग पर भी पड़ता … Read more

These 5 habits for mental fitness and brain exercise will be effective in keeping the mind active.

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Many researches have revealed that there are many ways to keep the brain active and sharp. By adopting these methods, you can make your brain healthy and young. Actually, the thing is that aging affects the body as well as the mind. Due to which diseases like Alzheimer’s can dominate. If you keep doing brain … Read more

Follow these methods to take smart decision, take care of brain health like this

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How To Improve Your Memory: The brain continues to work, even when we are sleeping. Our brain is continuously active from birth to death. In such a situation, the best way to live life in a healthy and beautiful way is that we do not do any such work, which puts extra pressure on our … Read more