इस वजह से सर्दियों में बढ़ जाती है कब्ज की शिकायत, ऐसे करें दूर

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सर्दियों में इन गंदी आदतों की वजह से कब्ज की बढ़ जाती है शिकायत, जानिए एक्सपर्ट की राय

<p style="text-align: justify;">कब्ज होने के प्रमुख कारण फाइबर और पानी की कमी है. अगर कोई व्यक्ति काफी वक्त तक एक्सरसाइज नहीं कर रहा है या बाथरूम लगने पर भी वह नहीं जा रहा है रोक कर रखा है तो कब्ज की शिकायत हो सकती है. कुछ लोगों की गंदी आदत की वजह से भी कब्ज … Read more

Travel Constipation: 5 Effective Home Remedies to Help Cure Tummy Issues During Vacations

Home Health Constipation while traveling: 5 effective home remedies to help cure tummy troubles while on vacation Here are some home remedies for constipation that you can try while traveling or after you get home from a trip. Constipation while traveling: 5 effective home remedies to help cure stomach problems while on vacation (Source: Freepik) … Read more