Immune System: आपकी इम्यूनिटी को कमजोर करती हैं ये चीजें, आज ही छोड़ दें

Foods That Weaken Immunity System: हेल्दी रहने के लिए इम्यून सिस्टम का हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. स्ट्रांग इम्यून सिस्टम हमें कई तरह के इंफेक्शन, वायरस और पैरासाइट्स से बचाने में मदद करता है. इसके साथ ही ये हमें खतरनाक बीमारियों से बचाने में भी मदद करता है. इम्यून सिस्टम के हेल्दी होने से पूरी … Read more

Worst foods for immunity | Foods that weaken immune system: These foods are the worst for you immunity

If you are a sweet lover, then you are in trouble. White sugar or refined sugar is called the worst food for your immune system. Foods like candies, chocolates, cakes, donuts, cookies, and other similar desserts are loaded with white sugar. Even foods like tomato sauce, fruit juices, cereals, bread, and pasta have hidden sugar. … Read more