Emotional hangover is a condition in which your emotional state is affected, as if you have experienced something that has deeply affected you. This can occur after a major emotional event, such as a fight, sad news, or an argument with an important person. In this state, the person feels mentally and physically tired, as … Read more
इमोशनल इटिंग और माइंडफुल इटिंग क्या है? जानें अच्छी आदत कौन सी है Source link
<p>खाना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, लेकिन कभी-कभी हमारे खाने की आदतें हमारी भावनाओं से प्रभावित होती हैं. "इमोशनल इटिंग" और "माइंडफुल इटिंग" दो ऐसे शब्द हैं जो हमारे खाने के तरीके को बताते हैं, पर दोनों के बीच में बड़ा अंतर है. इमोशनल इटिंग में, लोग अपनी भावनाओं, जैसे कि तनाव, उदासी, … Read more
इस हार्मोन्स के बढ़ने से बेवजह आ सकता है आपको गुस्सा, जानें कैसे करें कम Source link
<p>गुस्सा एक ऐसी भावना है जो हर किसी के जीवन में कभी न कभी आती है.कभी छोटी-छोटी बातों पर, तो कभी बड़ी समस्याओं के कारण,हम खुद को गुस्से के जाल में पाते हैं. लेकिन, क्या आपने कभी सोचा है कि आखिर गुस्सा क्यों आता है? वास्तव में, हमारे शरीर में कुछ हार्मोन होते हैं जो … Read more