सोमेटिक थैरेपी क्या होती है, बड़े हादसे या गहरे आघात से निपटने में कैसे करती है मदद
Somatic Therepy: तनाव आजकल हर किसी की परेशानी का सबब बन चुका है. रिश्तों में टूटन, हादसे, उदासी, अकेलापन ऐसे कई कारण हैं जो दिमाग में तनाव का कारण बनते हैं. मनोचिकित्सक कहते हैं कि केवल आपका दिमाग ही नहीं बल्कि शरीर भी इन वजहों से हुए तनाव को स्टोर करता है. यानी दिमाग में … Read more