​How to improve your mental health at work

​How to improve your mental health at work

Take regular breaks Be sure to take short breaks throughout the day to rest and refresh your mind. Even just a few minutes away from your desk can help reduce stress and improve concentration. Simply take a short walk, take a break for a drink, read a book, or watch a short video to recharge. … Read more

Cirrhosis of the liver is this a warning sign? | Liver | liver cirrhosis | Health Live

Cirrhosis of the liver is this a warning sign?  |  Liver |  liver cirrhosis |  Health Live

Liver cirrhosis is a serious liver disease. This occurs when the liver tissues are permanently damaged, that is, these tissues cannot be recovered. This is a liver disease. In fact, the liver is an important organ that works to refine nutrients. It works by removing many toxic toxins from the body. But when bad tissue … Read more

फल खाने का सही समय क्या है? | Health Live

फल खाने का सही समय क्या है? | Health Live

Health Live 04 Apr, 05:16 PM (IST) क्या पानी पीने से हो सकती है किसी की मौत ? | Health Live Source link

इस गर्मी मे क्या AC के बिना जीना संभव है? | Health Live

इस गर्मी मे क्या AC के बिना जीना संभव है? | Health Live

Health Live 03 Apr, 02:33 PM (IST) कोनसे spices गर्मियों में नहीं खाने चाहिए ? | Health Live Source link

कान की गंदगी को साफ करने के लिए क्या करें? | Earwax Cleaning | Health Live

कान की गंदगी को साफ करने के लिए क्या करें? | Earwax Cleaning | Health Live

बेबी ऑयल, ऑलिव ऑयल या नारियल तेल को थोड़ा गर्म कर कान में डाल सकते हैं. तेल कान के वैक्स को नरम करने में मदद करता है और फिर इसे ईयरबड से निकालना आसान होता है. गर्म पानी पीना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि गर्म … Read more

तेज़ी से करना है मोटापा कम तो करें दिन रात में सैर | Health Live

तेज़ी से करना है मोटापा कम तो करें दिन रात में सैर | Health Live

Health Live 29 Mar, 01:48 PM (IST) गर्म पानी से नहाने के क्या फायदे हैं?| Health Live Source link

आँखों की देखभाल के लिए नुस्के | Eye Health | Health Live

आँखों की देखभाल के लिए नुस्के | Eye Health | Health Live

इस वीडियो में, डॉ. बसु आपकी आंखों की अच्छी देखभाल के लिए आवश्यक युक्तियों के बारे में बात करते हैं। Source link

दालचीनी का पानी पीने के फायदे | Health Live

दालचीनी का पानी पीने के फायदे  | Health Live

Health Live 18 Mar, 03:42 PM (IST) क्या पान मसाला खाने से हो सकता है Kidney Stone ? सुनिए क्या कहती है ये study.. | Health Live Source link