कमर दर्द से बचाव

Lower Back Pain: आजकल पीठ के निचले हिस्से में दर्द की समस्या आम होती जा रही है. इसकी चपेट में बड़ी संख्या में लोग हैं. WHO का अनुमान है कि 2020 में दुनियाभर में करीब 619 मिलियन लोग इसके शिकार बने, जिनकी संख्या 2050 तक बढ़कर 843 मिलियन हो जाएगी. ये समस्या किसी भी उम्र … Read more