घी से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा

घी (Ghee) भारतीय संस्कृति का एक अहम हिस्सा रहा है. पुराने जमाने में ज्यादातर खाना घी में ही बनाया जाता था, लेकिन अब घी को लेेकर कई सारे मिथ भी हैं. सवाल यह उठता है कि क्या हर दिन एक चम्मच घी क्या खाया जा सकता है? कहीं मोटापा का शिकार तो नहीं हो जाएंगे. … Read more