दही में नमक मिलाकर खाने से क्या होता है

Health Tips: चीनी की जगह नमक मिलाकर खाते हैं दही तो पढ़ लीजिए यह खबर Source link

Dahi with sugar or salt: गर्मी आते ही लोग अपनी डाइट में तरह-तरह के बदलाव करते हैं. करनी भी चाहिए क्योंकि गर्मी में पूरे दिन खुद को हाइड्रेट रखना बेहद जरूरी है. हेल्थ एक्सपर्ट की मानें तो गर्मी में ठंडी चीजें जैसे दही, फली खानी चाहिए साथ ही ज्यादा से ज्यादा पानी पीना चाहिए. वहीं दूसरी … Read more