बस एक कटोरी दाल से मिलेंगे ढेर सारे फायदे, इन दालों को कर लें डाइट में शामिल

बस एक कटोरी दाल से मिलेंगे ढेर सारे फायदे, इन दालों को कर लें डाइट में शामिल

World Pulses Day 2024: जैसा कि हम जानते हैं दुनिया भर में 10 फरवरी को विश्व दलहन दिवस मनाया जाता है. यूं तो रूटीन डाइट में दालें प्रोटीन का सोर्स होती हैं, लेकिन बिना दाल के खाना कंप्लीट ही नहीं होता. विश्व दलहन दिवस 2024 दालों के बारे में जागरूकता बढ़ाने और उन्हें आहार का … Read more

रात में दाल-चावल खाने की लत आपको कर सकती है बीमार, सेहत के लिए नहीं है ठीक

रात में दाल-चावल खाने की लत आपको कर सकती है बीमार, सेहत के लिए नहीं है ठीक

<p>दाल-चावल इंडियन लोगों का पसंदीदा खाना है. वर्किंग लोग या किसी भी इंसान को जल्दी में खाना बनाना है तो वह दाल-चावल बनाना ज्यादा पसंद करते हैं. कई ऐसे लोग हैं जो काम में बिजी होने के कारण दोपहर या सुबह में नहीं बल्कि डिनर में दाल-चावल और रोटी खाना पसंद करते हैं. वहीं ऐसे … Read more