नाश्ते में अनहेल्दी खाने से बचे

नाश्ते की यह आदत बना सकती है आपको दिल का मरीज Source link

Snacking Habits Increase Heart Disease Risk : क्या आप जानते हैं कि आपका नाश्ता आपके स्वास्थ्य को किस तरह प्रभावित कर सकता है? एक नए शोध में चौंकाने वाले खुलासे हुए हैं कि नाश्ते की पोष्टिकता और समय दोनों ही आपके स्वास्थ्य पर गहरा असर डालता है. खासकर अनहेल्दी नाश्ता आपको मोटापा, उच्च कोलेस्ट्रॉल, मधुमेह … Read more