नो-सॉल्ट डाइट

Health Tips: नमक छोड़ने पर बॉडी पर क्या असर पड़ता है? आइए जानें Source link

<p>ज्यादा नमक हो या चीनी हेल्थ के लिहाज से ठीक नहीं होता है. अगर आप दोनों एकदम खाना छोड़ देते हैं तो स्वास्थ्य संबंधी कई परेशानियों से आपको निजात मिल जाएगी. खासकर ऐसे लोग जो हाई बीपी और दिल से जुड़ी बीमारी से पीड़ित हैं तो उन्हें खासकर चीनी और नमक खाने का खास ध्यान … Read more