रोजाना दौड़ने से क्या फायदा होता है?

Mental Health Benefits of Running : डिप्रेशन भारत में एक बड़ी समस्या बन गया है. हाल के सर्वेक्षणों से पता चला है कि भारत की आबादी का लगभग 14% डिप्रेशन से पीड़ित है. यह दर्शाता है कि हर 7 में से लगभग 1 भारतीय व्यक्ति डिप्रेशन का शिकार है. डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जो … Read more