लंबे समय तक बैठे रहने के नुकसान

<p style="text-align: justify;">आजकल का लाइफस्टाइल ऐसा हो गया है कि लोगों को घंटों-घंटों बैठकर ऑफिस का काम करना पड़ता है. कुछ लोग ऐसे भी हैं, जिन्हें लंबे समय तक बैठकर टीवी देखने या मोबाइल चलाने की आदत होती है. क्या आप जानते हैं कि लगातार बैठने से और कोई फिजिकल एक्टिविटी नहीं करने से शरीर … Read more