सर्दी में कम पानी पीने के नुकसान

Water In Winters : सर्दियों में बहुत से लोग कम पानी पीते हैं. इसकी वजह से बॉडी डिहाइड्रेट होने लगती है, जो आगे चलकर कई बीमारियों का कारण बन जाती है. ऐसे में मौसम चाहे कोई भी हो शरीर में पानी की कमी नहीं होने देना चाहिए. पानी से शरीर हाइड्रेट रहता है और गंदगी बाहर … Read more