<p style="text-align: justify;">आजकल की खराब और मॉर्डन लाइफस्टाइल में सबसे जरूरी है कि आप इस बात का खास ख्याल रखें कि आप क्या खा रहे हैं? इन दिनों लोग ब्रेकफास्ट में ब्रेड खाना ज्यादा पसंद करते हैं.लेकिन क्या आपको पता है ब्राउन और व्हाइट ब्रेड दोनों में से आंत के लिए कौन सा ज्यादा नुकसानदायक … Read more
<p style="text-align: justify;">हर रोज हम नहाते हैं लेकिन क्या कभी आपने सोचा है कि हमारी हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए ठंडा या गर्म किस पानी से नहाना ज्यादा फायदेमंद होता है. शरीर की साफ-सफाई के लिए हर रोज नहाना बेहद जरूरी होता है. नहाने से आपका स्वास्थ्य भी अच्छा रहता है. लेकिन कभी आपने सोचा है … Read more
Diwali 2023: दिवाली से पहले कोरोना के नए वेरिएंट JN.1 खौफ, कुछ ऐसे हैं इसके लक्षण Source link
दिल्ली (Delhi Air Pollution) की जहरीली हवा और गलत खानपान की वजह से बहुत सारी त्वचा संबंधी बीमारियों का खतरा बढ़ा हुआ है. हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक एयर पॉल्यूशन के कारण सांस संबंधी बीमारी के साथ-साथ त्वचा संबंधी बीमारी का खतरा भी बढ़ जाता है. आज हम एयर पॉल्यूशन से होने वाली स्किन बीमारी के … Read more
<p style="text-align: justify;">दिल्ली और उसके आसपास के एरिया में एयर क्वालिटी काफी ज्यादा खराब हो गई है. दिल्ली-एनसीआर की हवा में सांस लेना बिल्कुल जहर पीने के बराबर हो गया है. दिल्ली और उसके आसपास के एरिया में AQI के लेवल बेहद डराने वाले हैं. पूरी दिल्ली में धुंध छाए हुए हैं. यह धुंध लंग्स … Read more
काफी समय पहले से ही लोग अपने ब्रेकफास्ट में अंडा खाना काफी ज्यादा पसंद करते हैं. अंडा स्वादिस्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी है. यह विटामिन, आयरन और प्रोटीन का एक शानदार सोर्स है. लेकिन आजतक इस सवाल पर बहस चल रही है कि ऑमलेट या उबले हुए अंडे दोनों में सबसे ज्यादा हेल्दी क्या … Read more
<p style="text-align: justify;">खराब लाइफस्टाइल (Lifestyle) और खानपान के बीच खुद के वजन को कंट्रोल रखना ही बेहद महत्वपूर्ण है. ऐसे में कई लोग व्हाइट चावल न खाकर दोपहर के खाने में ब्राउन चावल ही खाते हैं. ब्राउन चावल में व्हाइट चावल की तुलना में अधिक फाइबर, पोषक तत्व से भरपूर होते हैं. बढ़ता वजन यानी … Read more
Health Tips: चाय पीने से कितने मिनट पहले पानी पीना चाहिए, जानें Source link