Dental Problem Remedies: कई लोग अपना टूथब्रश बाथरूम में रखते हैं. वह एक होल्डर रखते हैं जिसमें अपनी पूरी फैमिली मेंबर का ब्रश उसमें रखते हैं. आज हम बात करेंगे कि क्या बाथरूम में टूथब्रश रखना सही है? हेल्थ के हिसाब से इसका शरीर पर क्या असर पड़ता है. ज्यादातर लोग ऐसे हैं जो बाथरूम में ब्रश रखते हैं उनको यह खबर एक पल के लिए परेशान कर सकती है.
फ्लश करने से आज जाते हैं बैक्टीरिया
डेंटल एक्सपर्ट के मुताबिक फ्लश करने के बावजूद शीट या आसपास के एरिया में बैक्टीरिया मौजदू होते हैं. यह वजह है कि बिना ढक्कन लगाएं फ्लश करने से पानी बाहर निकल जाता है. जिसकी वजह से मल से निकले बैक्टीरिया फर्श पर निकल जाते हैं. पानी सूखने के बाद बैक्टीरिया उड़कर टूथब्रश में लग जाते हैं और फिर जब आप उस ब्रश पर पेस्ट लगाकर इस्तेमाल करते हैं तो वह बैक्टीरिया आपके मुंह में चला जाता है. जिसकी वजह से आपको कई तरह की बीमारी हो सकती है.
ब्रश पर जम सकती है गंदगी
हेल्थ एक्सपर्ट के मुताबिक बाथरूम टूथब्रश रखना सही नहीं है. ऐसा करने से ढेर सारी बैक्टीरिया ब्रश पर जम जाती है. यही नहीं एक ही बाथरूम को कई लोग शेयर करते हैं तो कई तरह की बीमारी होने की संभावना बढ़ जाती है. ऐसे में अपने टूथब्रश पर गंदगी जमने से आप रोक सकते हैं.
इतने दिनों के अंदर बदल लें ब्रश
डेंटल एक्सपर्ट कहते हैं कि ब्रश करने से पहले साफ पानी से एक बार जरूर धो लें. ऐसा करने से ब्रश पर जमें बैक्टीरिया निकल जाते हैं. इसलिए ब्रश करने के बाद इसे कवर करना न भूलें. आजकल ज्यादातर ब्रश कवर वाले आने लगे हैं. 3 महीने के बाद ब्रश के दांत या ब्रिसल्स घिस जाते हैं तो उसे तुरंत बदल लें. घिसे हुए ब्रश से दांत साफ करना खतरनाक हो सकता है.
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.
ये भी पढ़ें: चीनी किस तरह आपकी हेल्थ पर असर डालती है? इस रिसर्च में सामने आया ये सच
Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )
