प्रेग्नेंसी के दौरान पेट पर होने वाली खुजली से चाहते हैं राहत…तो ट्राई कीजिए ये टिप्स, कुछ

<p style="text-align: justify;">प्रेग्नेंसी के दौरान महिला के शरीर में कई तरह के हार्मोनल चेंजेज होते हैं. हालांकि यह किसी भी महिला की जिंदगी में खुशी का पल होता है लेकिन उस 9 महीने किसी भी महिला के उतार-चढ़ाव से भरा होता है. इन्हीं में से एक दिक्कत है पेट में खुजली होना. यह बेहद नॉर्मल है लेकिन कुछ औरतों को यह ज्यादा होता है.&nbsp;</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>ऐसा क्यों होता है?</strong></p>
<p style="text-align: justify;">इंडियन एक्सप्रेश में छपी खबर के मुताबिक पेट पर खुजली त्वचा में खिंचाव और हार्मोनल चेंजेज के कारण होती है. यह एक नॉर्मल लक्षण है. जो शायद हर महिला को होता है. यह थोड़ा असुविधाजनक हो सकता है. लेकिन यह आमतौर पर चिंता का कारण नहीं है. खुजली से राहत पाने के लिए आप मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल कर सकते हैं. ढीले-ढाले कपड़े पहन सकते हैं. गर्म पानी में नहाने से बचिए और खुजली पर ठंडी पट्टी का इस्तेमाल कर सकते हैं. यदि खुजली गंभीर और दाने के साथ हो रहे हैं तो आपको तुरंत डॉक्टर को दिखना चाहिए.&nbsp;</p>
<p><strong>हेल्थ एक्सपर्ट ने दिए ये खास सुझाव</strong></p>
<p>शरीर में पानी की कमी के कारण भी कुछ औरतों को काफी ज्यादा खुजली होती है. ड्राईनेस और सूखा से बचने के लिए हाइपोएलर्जेनिक मॉइस्चराइजर लगाएं. साथ कॉटन के ढीले-ढाले कपड़े पहनें. जिससे हवा शरीर को लग सके.&nbsp;</p>
<p>गर्म पानी से बिल्कुल भी न नहाएं क्योंकि यह त्वचा को और सूखा देते हैं. साथ ही बिना खुशबू वाले साबुन का इस्तेमाल &nbsp;करें. नहाने के बाद पेट के त्वचा पर पानी से थपथपाएं. ओवर-द-काउंटर कॉर्टिकोस्टेरॉयड क्रीम खुजली को कम करने में मदद कर सकती हैं, लेकिन गर्भावस्था के दौरान किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें. खाने का विशेष ध्यान रखें. ऐसा खाना खाएं जो विटामिन और पोषक तत्वों से भरपूर हो क्योंकि ऐसा करके आप ऐसा करके एक हद तक खुजली को कंट्रोल कर सकते हैं. यदि खुजली गंभीर हो जाए, बनी रहे या दाने जैसे अन्य लक्षणों के साथ हो, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है. ये गर्भावस्था के कोलेस्टेसिस जैसी अधिक गंभीर स्थिति के संकेत हो सकते हैं.</p>
<p><strong><em>Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें.</em></strong></p>
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